做修行，须体究。

把握灵源，莫遣丹砂漏。

此个功夫世罕有。

内得神全，外得身长寿。

辨冲和，明交媾。

玉液琼浆，吞咽三光秀。

上下循环通九九。

撞过天门，永作烟霞友。